Sigue tu progreso, celebra cada día
Visibilidad clara de tu racha, hábitos y milestones alcanzados. El seguimiento visual motiva y refuerza tu compromiso diario.
Sigue tu progreso, celebra cada día
Beneficios clave para tu recuperación
Conteo automático de días limpios
Sistema automático que registra cada día sin porno, proporcionando una motivación visual constante de tu progreso.
Visualización de hábitos y triggers
Identifica patrones en tus hábitos y situaciones desencadenantes para prevenir recaídas y fortalecer tu autocontrol.
Sistema de milestones y recompensas
Celebra cada logro importante con milestones personalizados que refuerzan positivamente tu compromiso y progreso.
Estadísticas de progreso detalladas
Visualiza tu evolución con gráficos y estadísticas que muestran tu progreso a lo largo del tiempo.
Cómo funciona
Pasos simples y claros para empezar a usar esta herramienta en tu camino de recuperación.
Registro diario automático
El sistema registra automáticamente cada día que completas sin porno, sin necesidad de acciones manuales.
Paso 1
Registro diario automático
Seguimiento de hábitos
Registra tus hábitos diarios y actividades positivas que apoyan tu recuperación, creando un panorama completo de tu progreso.
Paso 2
Seguimiento de hábitos
Identificación de triggers
Marca situaciones, emociones o momentos que pueden desencadenar impulsos, ayudándote a reconocer y evitar patrones de riesgo.
Paso 3
Identificación de triggers
Celebración de logros
Recibe notificaciones y reconocimientos cuando alcanzas milestones importantes, reforzando tu motivación y compromiso.
Paso 4
Celebración de logros
Características principales
Funcionalidades diseñadas para apoyarte en cada etapa de tu recuperación.
Seguimiento
Visualización
Prevención
Motivación
"El seguimiento visual del progreso (streak tracking) aumenta significativamente la adherencia al tratamiento y la motivación a largo plazo."
Empieza hoy. Tu futuro te lo agradecerá.
Descubre tu plan en 3 minutos y activa herramientas reales de cambio.